2024年12月19日，传媒与设计学院环设2201班在A214举办了一场意义非凡的牵手工程主题班会，本次班会主题为“放飞青春-从心开始”。该班会由辅导员严周主持，班主任继续教育学院院长王志春以及南通理工学院团委书记李朱锋亲临现场，各二级学院分团委书记以及辅导员代表也共同参与其中。
班会伊始，一场精心编排的情景剧拉开了帷幕。剧中三位大学生在日常生活中遭遇种种事件而陷入负面情绪，他们向辅导员寻求帮助。生动的表演立刻吸引了同学们的目光，活跃了班级氛围，同时也引发了大家对心理健康问题的关注。
随后，严周针对大学生常见的心理问题进行深入剖析。他详细讲解了心理健康的定义，引导同学们积极思考并展开热烈讨论。在分析常见情绪陷阱时，严周以通俗易懂的方式，让同学们深刻认识到这些陷阱的本质，并分享了实用的缓解压力方法，教导大家如何有效远离情绪陷阱，保持积极心态。
在严周的引导下，三位表演情景剧的同学对自己之前所面临的负面情绪有了全新的认识，他们成功化解了内心的困扰，以更加积极向上的态度去迎接生活中的挑战。
紧接着，严周组织了一项充满意义的活动。同学们纷纷将自己的梦想和祝福认真地写在便利贴上，然后庄重地贴在精心准备的黑板画上。每一张便利贴都承载着同学们对未来的美好憧憬，象征着他们心中的希望与力量。之后，大家又把烦恼写在纸上，折成纸飞机放飞。纸飞机在空中划过的瞬间，仿佛烦恼也随之远去，寓意着同学们放下包袱，轻装上阵，勇敢地追逐梦想。
此次 “牵手工程” 主题班会，为同学们提供了一个关注心理健康、释放压力的平台，不仅让同学们掌握了辨别情绪陷阱和缓解心理压力的有效方法，更在大家心中种下了积极乐观、团结互助的种子。在王志春院长及各位领导老师的关心与支持下，环设2201班的同学们必将在成长道路上携手共进，从“心”出发，让青春在关爱与奋斗中绽放绚丽之花。
