为全面提升辅导员职业能力与专业素养，推动辅导员队伍的专业化与职业化建设，充分发挥主题班会载体作用和育人功能。由学工处举办的2024年新进辅导员主题班会比赛，传媒与设计学院南通校区初赛于11月29日下午由辅导员严周在A教202举行，本次班会的主题为“心理健康教育”。传媒与设计学院副院长沈九美、分团委书记胡玲玲、各辅导员以及环设2201班全体学生参加了此次班会。
班会伊始，严周老师用情绪模仿小游戏和简单的心理小测试活跃了班级氛围，吸引了同学的注意力。紧接着，严周对于心理健康的定义做出了自己的剖析与理解判断，针对大学生的常见心理问题引导学生思考并讨论。同时，他还对常见的情绪陷阱做出了深层次的分析，分享缓解压力的办法以及告诉学生如何彻底远离它们。之后，班级代表通过日常身边的案例分享该如何做到尽快排解负面情绪。最后，严周组织大家将自己烦恼或者理想写在纸上折成纸飞机放飞，希望每一位同学都能放飞自己的梦想，放下自己的烦恼。
班会结束后，沈九美对本次班会给予高度评价。她表示，在学习生活中，难免出现各种困难与挑战，有畏难情绪是正常的。当负面情绪出现时要肯定自我，并积极寻求同学老师家人的帮助，呼吁大家需要互帮互助才能更好的在学校完成自己的目标，为以后在社会做出属于自己贡献。
