为全面提升辅导员职业能力与专业素养，推动辅导员队伍的专业化与职业化建设，充分发挥主题班会载体作用和育人功能。由学工处举办的2024年新进辅导员主题班会比赛，传媒与设计学院南通校区初赛于11月29日下午在A-202举行，辅导员严周老师，本次班会的主题为“向阳而生，逐光而行”心理健康教育。传媒与设计学院副院长沈九美、分团委书记胡玲玲、各辅导员以及环设2201班全体学生参加了此次班会。
班会伊始，严周老师用情绪模仿小游戏和简单的心理小测试活跃了班级氛围，吸引了同学的注意力。紧接着，严周对于心理健康的定义做出剖析与理解判断，针对大学生的常见心理问题引导学生思考并讨论。同时，他还对常见的情绪陷阱做出了深层次的分析，现场分享了缓解压力的办法，之后，班级学生代表通过身边日常的案例分享了如何做到尽快排解负面情绪。最后，严周组织大家将自己烦恼或者理想写在纸上折成纸飞机放飞，希望每一位同学都能放飞自己的梦想，放下自己的烦恼。
班会尾声，沈九美对本次班会给予高度评价。她表示，在学习和生活中，难免出现各种困难与挑战，畏难情绪是正常的，当负面情绪出现时要保持冷静、肯定自我，并积极寻求同学、老师、家人的帮助，共同营造“向阳而生，逐光而行”的校园氛围。
